AkashaTip para armonizar mis chakras
¿Para qué se deben armonizar nuestros chakras? Mejora nuestro nivel de energía, sensiblidad y nos ayuda a sentirnos más livianos y empáticos con nuestro entorno, nos brinda sentimientos de paz y una máxima conexión con nosotros mismos.
Algunas recomendaciones para armonizar nuestros chakras:
1.- Meditación. Encuentra un lugar preferentemente cerca de la naturaleza para elevar mas rápido la vibración, puede ser una meditación guiada o propia, imaginando que la energía la recoges de la tierra pasando por cada uno de tus chakras visualizando un círculo de su color correspondiente dando vueltas y afirmando en cada chakra.
🔴 Chakra Muladhara o Raíz
Color: Rojo.
Afirmación: Abundancia, estabilidad, seguridad.
Piedra: Rubi/ Jaspe rojo
🟠 Chakra Swadisthana o Sacro
Color: Naranja.
Afirmación: Pasion, sexualidad, creatividad, bienestar general.
Piedra: Ojo de tigre/ Cornalina
🟡 Chakra Manipura o Plexo Solar
Color: Amarillo.
Afirmacion: Poder personal, alegría, autocontrol.
Piedra: Citrino
🟢 Chakra Anahata o Corazón
Color: Verde.
Afirmación: Emociones, amor, bondad, perdón.
Piedra: Esmeralda/ Jade/ Cuarzo rosa.
🔵 Chakra Vishuddha o Garganta
Color:Azul.
Afirmación: Comunicación.
Piedra: Topacio/ Sodalita/ Agata azul.
🧿 Chakra Ajna o Tercer Ojo
Color: Indigo.
Afirmacion: Intuicion, percepción, imaginación.
Piedra: Lapislázuli
🟣 Chakra Sahasrara o Coronilla
Color: Violeta
Afirmacion: Punto de unión con la divinidad/ El universo
Piedra: Cuarzo cristal o amatista
2.- Practicando Yoga y respiraciones profundas. Se sostiene la postura de 1 a 2 minutos, descansando y retomando la postura hasta que tu cuerpo se sienta que esta equilibrado.
🔴 Raíz: Elemento Tierra. Acción diaria: hacer jardinería sin guantes, caminar descalzo. Postura: Montaña
🟠 Sacro: Elemento: Agua. Acción: Nadar. Postura: Paloma
🟡 Plexo Solar: Elemento: Fuego. Acción: tomar el Sol. Postura: Arco y plancha
🟢 Corazon: Elemento: Aire. Acción: Caminatas al aire libre y puro, darte amor y reconocimiento diariamente. Postura: Perro mirando hacia arriba.
🔵 Garganta: Elemento: Éter. Acción: Cantar, usa tu voz para compartir comunicación alegre y positiva, Postura: Del arado.
🧿 Tercer Ojo: Elemento: Luz. Acción: Clase de Yoga Nidra (relajación de la mente)
Postura: Piernas contra la pared para aumentar el flujo sanguíneo al cerebro.
🟣 Corona: Elemento: Espacio. Acción: Meditaciones visualizando luz blanca, prestar algún servicio espiritual. Postura: Paraso de manos.
3.- Meditaciones con sonidos de cuencos y sus piedras. Puedes hacer meditaciones y colocar las piedras correspondientes en cada uno de los chakas, dejarte sentir y fluir, permite que corran tus pensamientos sin juzgar, limpiarlos y dejarlos ir.
4.- Mediación con frecuencias solfeggio, ayuda a armonizar a todos los chakras que giren en la misma frecuencia y poder acceder mas fácil a nuestra intuición y sabiduría superior por ende a nuestros mágicos REGISTROS AKASHICOS
¡Me siento feliz de coincidir con sus almas en este hermoso camino, les mando un abrazo con todo mi amor!
Coach Rossy